امروز جزوه 85 صفحه ای آموزش کوهپیمایی فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران رو براتون گذاشتم . امیدوارم ازش استفاده کنید .
نظر یادتون نره .
دانلود جزوه در ادامه مطلب
امروز جزوه 85 صفحه ای آموزش کوهپیمایی فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران رو براتون گذاشتم . امیدوارم ازش استفاده کنید .
نظر یادتون نره .
دانلود جزوه در ادامه مطلب
عنوان کتاب هایی که تا به حال در ایران با محور کوه نوشته شده ، ترجمه شده و به زبان فارسی و یا زبان های دیگر منتشر شده اند به همراه نام نویسنده یا مترجم ، نام ناشر و سال نشر در این مقاله با نام کتاب شناسی کوه نوشته شده است.
فهرست کتب کوهنوردی چاپ شده در ایران طی سالهای 1330 الی 1385
ردیف. عنوان کتاب / مولف یا مترجم / سال چاپ
1. بهداشت و کمک های اوليه در کوهستان / دکتر عبدالکريم انواری /
2. راهنمای منطقه زاگرس / هيئت کوهنوردی و اسکی شهرستان شميران /
3. علم کوه 4850 متر / فدراسيون کوهنوردی /
4. پيروزی بر اورست / کاظم گيلا نپور / 1333
5. علم کوه / فخرالدين مصباح / 1335
6. فن کوهنوردی / سرهنگ يحيايی / 1336
7. خشم کوهستان / حسين عسگری - حسين حاج کريمی - داود محمدی / 1336 و 1376
8. پيروزی های تلخ / سازمان کوهنوردی بيستون / 1337
بقیه تا 95 مورد در ادامه مطلب
برای کمپ زدن در زمستان باید دارای پناهگاهی خوب، وسایل گرمایی و مهارت خشک باقی ماندن باشید.
در شرایطی که هوا به سرعت عوض می شود و درجه حرارت هم نزدیک صفر و برف هم کم است ونیز در برنامه های کوتاه مدت و یا شرایطی که باید کمپ را سریع برپا کرد، مطمئناً چادر بهترین وسیله است. در وسط روز و زمانی که خورشید در پشت ابرها پنهان است، حرارت درون چادر می تواند 22تا 28درجه گرمتر از هوای بیرون باشد. تحت این شرایط می توان لباس و کیسه خواب خیس را خشک کرد.
پناهگاه هایی که از برف درست می شوند، مثل غار برفی و ایگلو جهت برپا شدن به زمان بیشتر و مهارت و تلاش احتیاج دارند، اما....
بقیه در ادامه مطلب